herbal medicine

Слива. Витамины в Сливе


А-Я
×

Слива. Витамины в Сливе

слива витамины, какие витамины в сливеПлоды сливы полезны здоровым и больным. Они вкусны в свежем виде, используются для приготовления соков.

 

Витамины в Сливе

Особенностью витаминного состава сливы является высокое содержание Р-активных соединений, а также повышенное в сравнении с другими плодами содержание витамина В2 и каротина. По содержанию витамина С плоды сливы уступают другим косточковым плодам 5,6-14,4 мг/100 г. Каротина (витамина А) в плодах сливы содержится от 0,1 до 4,9 мг/100 г.

Кроме того, в плодах есть фолиевая кислота до 0,1 мг/100 г, витамина В2 до 500 мг/кг, рибофлавин 460 мг/кг, тиамин до 168 мг/кг, витамин РР до 66 мг/кг, витамин Е до 380 мг/кг.

 

Сливы накапливают до 370 мг/100 г калия, а также натрий, фосфор, магний, алюминий, кобальт, цинк, никель, хром. По содержанию железа (2,7-20 мг/100 г) слива уступает только персикам, винограду и инжиру. 

 

Какие Витамины в Сливе

Title Filter     Display # 
# Article Title
1 Маски из Слив
2 Слива для Лица
 


Маски для Лица

Маски из Груши

Уход за Ногтями


Желатин для Ногтей
Йод для Ногтей
Укрепление Ногтей Лимоном
Сода для Ногтей
Ванночки для Ногтей

Маски для Волос

Горчица Для Волос

Крапива для Волос

Календула для Волос

Луковый Сок для Волос

Маска с Репейным Маслом

Внимание!

ВНИМАНИЕ! Если готовите какую-либо маску впервые, то не забудьте сделать аллерготест. На локтевой сгиб нанесите готовую маску в небольшом количестве и смойте через 10 минут. Далее следует подождать, если следов покраснения и раздражения не наблюдается, то смело применяйте маску.


Copyright © 2011-2020
"Beauty Masks Recipes.com"